Тренер по фитнесу

Дата: 21 Сен 2011 · Рубрики: Все профессии нужны, все профессии важны ·

Тренер по фитнесу – это инструктор, который осуществляет наблюдение за правильным и безопасным выполнением физических упражнений в спортивном зале. Он также дает все необходимые рекомендации, если вдруг клиент фитнес-клуба намерен получить действительные результат от тренировок. Кроме индивидуальной программы тренировок, тренер по фитнесу может составлять меню и диеты для своих клиентов.

Тренер также следит на исправностью тренажеров и наличием необходимого спортивного снаряжения в клубе. Он наблюдает за безопасной эксплуатацией спортивной техники, консультирует посетителей спортивного зала по вопросам выбора комплекса упражнений, частоте занятий, уровню нагрузки, режиму питания и так далее. Кроме этого тренер также решает различные административные вопросы, он может оказать необходимую помощь, в том числе и первую медицинскую.

Местом работы тренера по фитнесу являются фитнес-клубы и фитнес-центры. Он должен обладать следующими профессиональными навыками: знание анатомии и физиологии человека, знание основы диетологии, способность разбираться в группах упражнений, характере тренировок, видах тренажеров и спортивных снаряжений, умение психологически подготовить посетителей, настроить на тренировку.

Для того, чтобы стать хорошим тренером по фитнесу, надо иметь высшее образования в области физического воспитания. Редко, но тренерами по фитнесу становятся профессиональные медики. Самое главное в этой профессии – это опыт. Практика показывает, что для того, чтобы стать качественным тренером, нужно проработать инструктором спортивном зале несколько лет.